잠들기 전에 핸드폰을 보는 것이 좋지 않는 이유 잠들기 전에 핸드폰을 보는 것은 많은 사람들에게 흔한 습관 중 하나입니다. 하지만 이러한 습관이 실제로는 우리의 수면과 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 이 글에서는 왜 나는 … 더보기